Ich bin Kristina und ich helfe dir innere Stärke, Ruhe und Gelassenheit zu finden - deinen inneren Diamanten.

 Meine eigene Reise zu meinem inneren Diamanten begann durch ein aufschüttelndes Ereignis. Vor ein paar Jahren habe ich eine schmerzhafte Magenentzündung bekommen und musste mich von einem Tag auf den anderen mit meinem bisherigen Leben beschäftigen. Nach einiger Zeit der Recherche und des Ausprobieren verschiedener Ernährungsformen kam ich auf die Idee, dass meine Krankheit psychosomatisch entstanden sein könnte.

 

Durch Stress.

 

Stress, den ich mir selbst gerne gemacht habe.

 

Über zu erreichende Ziele, über aktuelle Probleme, durch ein Streben nach Perfektion und Liebe.
Ich bin dann auf Achtsamkeit gestossen, habe begonnen zu meditieren, Yoga zu machen und habe mich selbst und meine innere Stärke entdeckt. Dadurch habe ich den Blick vom Aussen in mein Inneres gerichtet. Und Stück für Stück erkannt, welcher Diamant auch in mir steckt, er aber noch ungeschliffen und versteckt war.


Meine Krankheit wurde besser, mein Leben wurde leichter und ich begann zu strahlen.

Diamond you Coaching Kristina von Fuchs Zürich

Meine Wurzeln und Heimat

Kristina von Fuchs Glück und Gesundheit durch Coaching in Zürich
  • 30 Jahre jung, verheiratet
  • Echtes Münchner Kindl
  • Wahlheimat: Zürich, dort hat es mich der Liebe wegen hinverschlagen und nun schlägt mein Herz schweizerisch :)
  • Nach einiger Zeit Corporate Karriere im Personalwesen habe ich mich erinnert, wofür mein Herz schlägt: Menschen, und wie ich diese glücklich machen kann.

Meine weiterer Weg und meine Ausbildungen

  • Schön während meines Bachelor of Science in Psychologie wurde mir klar, dass ich nicht in der klassischen Psychologie zu Hause bin
  • Seitdem lese ich alles, was mir zum Thema Positive Psychologie in die Hände fällt und habe bei der University of California, Berkeley den Kurs Science of Happiness absolviert
  • Zudem habe ich 2018 eine Ausbildung als zertifizierter Integral Coach CIS und dipl. psychologischer Mentalcoach CIS beim Living Sense Institut absolviert
  • 2019 kam dann noch eine Ausbildung in Ayurveda Medizin (Yoga Vidya) dazu und jetzt stecke gerade in meinem Yoga Teacher Training

Und heute?

  • Heute arbeite ich Teilzeit im Personalwesen, bin firmeninterner Coach für berufliche Neuorientierung und selbstständig mit meiner Coaching Praxis, in der ich vor allem Frauen dabei helfe, wieder mehr inneres Glück zu erfahren
  • Neben der Tätigkeit als Coach bin ich ausserdem tätig als Dozentin für Coaching im Living Sense Institut (https://www.coaching-institut.ch) und teile dort mein Wissen vor allem zu Psychologischen Themen wie Wahrnehmung, Muster & Prägungen, Gewaltfreie Kommunikation aber auch spirituellen Themen wie Resonanz & Manifestation unserer Ziele

Was mich ausmacht

  • Ich bin undogmatisch und nicht perfekt. Ich bin nicht gerne zu streng und lebe nach festen Regeln. Alles darf sein, nicht muss. Ich muss auch nicht perfekt sein, und das ist gut so. Mut zur Imperfektion ist ein Schlüssel zum Glück.
  • Ich mag es modern und alltagstauglichWas bringt uns die tollste Theorie, wenn wir es nicht schaffen, sie umzusetzen? Alles was ich mache und auch lehre, soll alltagstauglich und wirklich praktisch sein. Ich grabe nicht stundenlang in deiner Vergangenheit herum um rauszufinden wie deine Kindheit war, bei mir geht es ums praktische umsetzen.
  • Ich liebe die Wissenschaft, genau wie die Spiritualität. Seit meinem Studium hab ich einen Hang zu der Psychologie als Wissenschaft aber auch der Neurowissenschaft und Biologie. Doch sind all diese für mich nur nützlich und brauchbar, wenn man sie mit der Spiritualität vereint. Denn alles hat im Leben eine Dualität und zwei Seiten.

Meine Wünsche und Träume

Kristina von Fuchs ganzheitliche Gesundheit und Glück Coaching in Zürich
  • Menschen wieder daran zu erinnern, welcher Schatz in ihnen steckt und dass wir selbst unser Glück in den Händen halten.
  • Wieder mehr Achtsamkeit und Wahrhaftigkeit in diese Welt zu bringen, in der es oft nur ums Erreichen und um Erfolg geht, der jetzige Moment aber wenig geschätzt wird.
  • Spuren zu hinterlassen in den Herzen der Menschen, die meinen Weg kreuzen.

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Kristina von Fuchs

Tel. +41 78 898 2954

info@kristinavonfuchs.com

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