Gesundheit & Ernährung · 10. Februar 2019
Winterzeit ist für viele Erkältungszeit. Hat es dich auch schon erwischt oder fühlst du dich immer mal wieder leicht kränklich? Ich teile heute mit dir meine liebsten Tipps, die mich fit und gesund durch den Winter bringen. Natürlich bin auch ich vor einer Erkältung oder Grippe nicht 100% sicher, aber ich bin davon überzeugt, dass mein Körper viel stärker ist als früher. Und so schafft er es auch, Krankheitserreger abzuwehren und sich selbst zu schützen.

Podcast Episoden · 10. Februar 2019
Hast du manchmal das Gefühl du seist ein Hochstapler? Dass bald alle entdecken werden, dass du eigentlich gar nichts kannst? Plagen dich oft Selbstzweifel? Du bist damit nicht allein. Um die 70% der Menschen haben dieses Syndrom und ich würde sagen noch mehr haben Selbstzweifel. So auch ich. Selbst bekannte Schauspieler haben immer wieder davon berichtet, es hängt also nie davon ab, wie erfolgreich du bist. Die Zweifel kommen ganz tief aus deinem Inneren, oft aus dem Unterbewusstsein.

Podcast Episoden · 31. Januar 2019
Heute gibt es eine Folge, die das Thema Glück mal von einer ganz anderen Seite beleuchtet. Sonst geht es bei mir ja eher um das Glück von Innen, und wie wir das aus uns selbst entstehen lassen können. Heute hören wir aber von der Feng Shui & Wohlfühlzuhause Expertin Tanja von Mrs Happy, was unser Zuhause mit unserem Glück zu tun hat.

Podcast Episoden · 17. Januar 2019
Januar ist eine super Zeit, um sich neue Ziele für das Jahr zu setzen und diese zu visualisieren. Sicher hast du schon von The Secret, The Law of Attraction, Das Gesetz der Anziehung etc. gehört. Diese besagen, dass wir mit unserer Vorstellungskraft unsere Wünsche manifestieren können. Ich mache das auch. Und es hat auch schon einige Male funktioniert. Heute möchte ich die ganze Sache aber mal näher beleuchten.

Podcast Episoden · 10. Januar 2019
Ab heute erscheint der ehemalige "The working yogi" Podcast im neuen Design. Wieso, weshalb, warum? All dies erfährst du heute in der ersten Episode.

Gesundheit & Ernährung · 28. Dezember 2018
Heute stelle ich dir 5 Gründe vor, wieso Achtsamkeit und Meditation sich positiv auf unsere Gesundheit auswirkt und ich teile auch spannende Studien mit dir, damit du dich selbst von den wissenschaftlichen Facts überzeugen kannst.

Gesundheit & Ernährung · 18. Dezember 2018
In diesem Artikel stelle ich dir 5 Lebensmittel vor, die genauso aussehen wie unsere Organe und lustigerweise genau für diese gut sind. Es ist faszinierend, wie die Natur sich hierbei etwas gedacht hat und zeigt einmal mehr, dass wir Teil der Natur sind.

Podcast Episoden · 16. Dezember 2018
Heute Nacht ist die Thomasnacht, die längste Nacht des Jahres und in einigen Brauchtümern die Nacht, in der die 12 Rauhnächte beginnen. Die 12 Nächte zwischen den Jahren, die als zwischen den Zeiten liegende Nächte gelten und somit eine gewisse Magie und Mystik mit sich bringen. Die Rauhnächte eignen sich wunderbar für eine Rückschau über dein Jahr 2018 und einen Ausblick auf deine Wünsche und Träume für das nächste Jahr.

Podcast Episoden · 06. Dezember 2018
Selbstbewusstsein, Charisma. Alles wollen es, viele meinen sie werden es nie haben. Wie geht es dir damit? Findest du dich selbstbewusst und charismatisch? Meinst du, das seien manche Menschen einfach und andere eben nicht? Um dieses spannende Thema dreht sich heute der Podcast, in dem ich die "Charisma Queen" Laura Wällnitz im Interview habe, die uns ganz simpel und praktisch erklärt, wie JEDER mehr Selbstbewusstsein und Charisma haben kann.

Nachhaltigkeit · 23. November 2018
Heute ist so etwas wie ein neuer Feiertag. Der Black Friday, ein Tag an dem fast jedes Geschäft, Online Anbieter aber auch Firmen mit Rabatten um sich schmeissen, um möglichst viele Käufer anzulocken. Ich möchte dieses Jahr nicht mehr mitmachen. Habe ich doch zu viele Jahre meines Lebens viel konsumiert, viel wieder weggeschmissen. Was aber nun mit den ganzen tollen Weihnachtsgeschenken, die man heute günstig kaufen könnte? Gerne teile ich mit dir meine Anregungen für ein grüneres Weihnachten.

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Kristina von Fuchs

Tel. +41 78 898 2954

info@kristinavonfuchs.com

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