Psychologie & Glück

Psychologie & Glück · 17. April 2019
Morgen um 13:12:11 ist Vollmond. Und zur Feier des Tages hab ich für dich heute schon eine Vollmond-Meditation aufgenommen. In dieser Meditation verbindest du dich mit der Kraft des Mondes, lädst dich energetisch auf und kannst sogar einen Wunsch ans Universum schicken.
Psychologie & Glück · 08. Juli 2018
„Ich bin zu dick“ . „Ich bin hässlich“. „Meine Nase ist viel zu gross“. Kommen dir diese Gedanken bekannt vor? Sprichst du sie vielleicht sogar ab und zu aus? Ich behaupte heute mal, fast jeder von uns hat diese Gedanken. Mal mehr und mal weniger. Doch woher kommen sie eigentlich und was bringen sie uns?

Psychologie & Glück · 28. Juni 2018
Im heutigen Artikel sehen wir uns das PERMA Modells an, das laut Martin Seligmann zu mehr Wohlbefinden im Leben beiträgt. Du erfährst, wie genau sich diese Faktoren auf dich und dein Leben auswirken und bekommst praktische Übungen an die Hand, um das Wohlbefinden in deinem Leben zu verstärken.
Psychologie & Glück · 07. Juni 2018
Positive Psychologie könnte man auch „Die Wissenschaft vom Glück“ nennen. Oder die „Wissenschaft vom gelingenden und erfüllten Leben“ (Daniela Blickhan). Die positive Psychologie versucht zu erforschen, was uns im Leben zufriedener macht. Klingt das nicht wunderbar und sollte das nicht der Hauptgedanke einer jeden Wissenschaft sein? Im heutigen Podcast möchte ich dir gerne eine kleine Einführung in die positive Psychologie geben, dir erklären was sie genau erforscht und welche...

Psychologie & Glück · 17. Mai 2018
Passend zur Podcast Folge dieser Woche, in der ich dir die Prinzipien der achtsamen Wahrnehmung und der Wahrnehmungspsychologie erläutere, möchte ich dir eine ganz konkrete Übung an die Hand geben, die dir helfen kann in einer schwierigen Situation oder in einem Konflikt wieder achtsamer die gesamte Situation zu betrachten.

KONTAKT

Kristina von Fuchs

Tel. +41 78 898 2954

info@kristinavonfuchs.com

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